Détail des techniques à connaître lors du passage de grade (ceinture jaune)


Positions

Musubi dachi

Hachiji dachi

Reinoji dachi

Fudo dachi

Zenkutsu dachi

Kokutsu dachi



Kata

Taikyoku Shodan

Taikyoku Nidan


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Vidéo  HEIAN SHODAN  (au ralenti)

HEIAN SHODAN


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Soyez patient

Kihon ippon kumite - Gohon Kumite - Sambon Kumite.


Kihon ippon kumite

Gohon Kumite

Sambon Kumite.